Whitepaper | 5 mindfulnesstechnieken voor op werk

Mindfulness meditatie | De Bodyscan (lichaamsverkenning)
februari 10, 2019
Geef jezelf drie minuten cadeau met een Zenspresso
maart 21, 2019
Show all

Whitepaper | 5 mindfulnesstechnieken voor op werk

Samen met SkillsTown heb ik een Whitepaper ontwikkelt die je kan helpen direct mindfulness op werk toe te passen zonder je schema overhoop te halen.

Probeer ze en ervaar zelf hoe mindfulness je werk minder stressvol, productiever en aangenamer kan maken. Ik ben benieuwd hoe deze technieken jou bevallen, laat het ons weten onderaan deze pagina.

Op de hoogte blijven van tips en tricks om jouw mindfulness ‘spier’ te ontwikkelen? Schrijf je in voor Mindfulness in je Mailbox:

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *