Blog

Hieronder vind je een overzicht van alle audio, video en blogs. Blijf automatisch op de hoogte door je in te schrijven voor Mindfulness in je Mailbox:

oktober 7, 2019

Webinar: Mindfulness direct toepassen op werk

Vaak krijg ik de vraag ‘hoe kan ik mindfulness beoefenen in mijn werkdag?’. In dit webinar krijg je vijf technieken hoe je dat kunt doen (15:00), […]
maart 21, 2019

Geef jezelf drie minuten cadeau met een Zenspresso

De drie minuten ademruimte is de ideale manier om even een mindful momentje voor jezelf te pakken. Hiermee kan je je aandacht en energie vernieuwen en […]
maart 8, 2019

Whitepaper | 5 mindfulnesstechnieken voor op werk

Samen met SkillsTown heb ik een Whitepaper ontwikkelt die je kan helpen direct mindfulness op werk toe te passen zonder je schema overhoop te halen. Probeer ze […]