Mindfulness is als een spier. Wanneer je deze traint kun je veel (wetenschappelijk aangetoonde) positieve effecten verwachten – ook op je werk.

In dit webinar ontdek je wat mindfulness is, hoe je het ontwikkelt en wat het je oplevert.

Dit webinar is opgenomen in opdracht van SkillsTown (www.skillstown.com), de grootste online opleider van Nederland.