Insight Timer is een handige meditatieapp (IOS, Android) die je gratis kunt gebruiken. Ik heb daar al mijn meditaties staan en ik volg daar zelf ook andere meditaties.
Het heeft ook een handige timer die je op allerlei manieren in kunt stellen.
Kortom, aanrader!
Hier vind je mijn pagina: https://insighttimer.com/promindful